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１１月２６日の給食

投稿日： 2014年11月26日

♪麦ご飯♪牛乳♪八宝菜♪大学芋　エネルギー７３７Ｋｃａｌ　たんぱく質２７．５ｇ　脂質１８．７ｇ　いつもよりちょっとだけ分量が控えめの主食、麦ご飯の献立でした。分量が少ない分、プチプチとした食感を味わいながら、よく噛んで食べることができるので、満腹感が得られます。食物繊維がとれるので、おなかの調子もよくなります。白いご飯はおいしいですが、柔らかいだけではない、麦ご飯などの味わいに慣れ親しんでいけると、習慣的に健康な体を作っていけます。

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